名古屋のヘッドスパ・シルキュレの口コミ情報
2021/11/07
ブログ
日々の小さなリラックスが身体のリズムを良い方向に導きます
サロンでリフレッシュされた名古屋のお客様が日常生活に戻られた後も上手にご自身の身体と向き合っていただけるよう、健やかに暮らすコツについて情報を発信しております。ストレッチや呼吸法など、無理なく生活の中でケアしていただける手軽なものを中心にご用意いたしましたので、サロンでのリラックスした感覚を思い出しながらご活用ください。立ち止まりながら疲れをためない生活が送れることが、ヘッドスパの効果をより持続的なものにします。
疲れに気づく、立ち止まることを大切にしているスパサロンで、自分の身体と向き会う穏やかな時間を過ごしませんか。提供しているのは日常の振り返りタイムです。身体の仕組みについて丁寧にご説明しますので、どうして疲れるのか、どうしたらご自分を労ってあげられるかを一緒に考えていきましょう。疲れに気が付けることが、疲れにくい自分に変えていく突破口になります。自分の疲れを理解した後はからだの疲労を解消する手技をお受けください。
足元から頭の先まで優しくほぐすことで身体から緊張が消えて軽くなり、肩こりも解消されます。一度疲れに気がついた身体は、新しい疲れに気づいて溜め込む前に対処できるようになり、疲れにくい自分を手に入れられます。すぐに習慣化するのは難しいですが、丁寧に説明いたしますのでご自宅でのセルフケアも取り入れて、自分らしい生活を送れるようになりましょう。
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